Benefícios do Goji Berry

O Goji Berry é uma fruta de cor vermelha ou alaranjada, com sabor azedo mas adocicado. Originário da Ásia, possui alto valor nutricional e propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Pode ser encontrado das seguintes maneiras: seco, natural ou em cápsulas. A...

Benefícios do Abacate

  O Abacate é o  fruto comestível do abacateiro (Persea americana), nativa do México e da América do Sul, hoje exclusivamente cultivada em regiões tropicais, inclusive nas Ilhas Canárias, na Ilha da Madeira e na Sicília. Possui nutrientes essenciais para o bom...

Benefícios da Amora

Os Benefícios da Amora são muitos, e tornam a sua vida mais saudável. Devido ao seu alto teor de nutrientes, é excelente no auxilio contra os danos nas células de DNA a partir dos radicais livres, que são a causa de muitos problemas de saúde. É fruto da Amoreira,...

Benefícios das Vitaminas do Complexo B

O complexo B é um conjunto das nove vitaminas: B1, B2, b3, B5, B6, B7, B9, B11 E B12. Tem importante ação no metabolismo celular, são hidrossolúveis e ajudam a manter a saúde do organismo, além de ser excelente no emagrecimento, já que auxilia na absorção dos...

Benefícios da Acerola

A Acerola é fruto da aceroleira, tem o arbusto de tamanho médio, folhas verdes e suas flores de cor rosa-esbranquiçada, quando madura tem a cor vermelha, podendo variar de acordo com a espécie e grau de maturação. O sabor do fruto é ácido e adocicado. A Acerola é uma...

Benefícios da Cereja

A cereja é fruto da cerejeira, uma fruta pequena, de cor vermelha e com a polpa macia e doce. A cereja é bastante consumida com doces, sorvetes e geleias. O cultivo da cerejeira é realizado em regiões frias. Existe um costume dos japoneses de ir aos parque contemplar...