Dicas de higiene para se prevenir do Covid-19

Dicas de higiene para se prevenir do Covid-19


Dicas de higiene para se prevenir do Covid-19

As pessoas cada vez mais buscam Dicas de higiene para se prevenir do Covid-19, com o número de casos do novo coronavírus crescendo diariamente por todo o mundo,  os cuidados que devem ser tomados para prevenção são essenciais para coibir o avanço da doença. O novo coronavírus tem o poder de ser transmitido de pessoa para pessoa por meio do contato direto ou por gotículas respiratórias de pessoas infectadas. Também existem outras formas de se infectar:
 

  • gotículas respiratórias dispersadas no ar, quando alguém infectado tosse ou espirra no meio ambiente
  • tocando superfícies ou objetados contaminados
  • contato com secreções contaminadas, saliva, espirro, catarro

 

Dicas de higiene para se prevenir do Covid-19

 
As principais formas de contrair o Covid-19 é através do contato da mão contaminada passada nos olhos, boca e o nariz. A secreção (gotículas de saliva, catarro) de uma pessoal infectada é altamente contagiosa. As recomendações do Ministério da Saúde e da OMS (Organização Mundial da Saúde) são para lavar constantemente as mãos e evitar tocar o rosto. Veja abaixo mais dicas Dicas de higiene para se prevenir do Covid-19:

As recomendações de prevenção à COVID-19 são as seguintes:

  •  Lave as mãos até a altura dos punhos com frequência, utilize água e sabão, ou então higienize com álcool em gel 70%
  • Sempre que tossir ou espirrar, cubra nariz e boca com lenço ou com o braço, evite com as mãos.
  • Evite tocar olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas.
  • Ao tocar, lave sempre as mãos como já indicado.
  • Mantenha uma distância mínima de cerca de 2 metros de qualquer pessoa tossindo ou espirrando.
  • Evite abraços, beijos e apertos de mãos. Adote um comportamento amigável sem contato físico, mas sempre com um sorriso no rosto.
  • Higienize com frequência o celular e os brinquedos das crianças.
  • Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, toalhas, pratos e copos.
  • Mantenha os ambientes limpos e bem ventilados.
  • Evite circulação desnecessária nas ruas, estádios, teatros, shoppings, shows, cinemas e igrejas. Se puder, fique em casa.
  • Se estiver doente, evite contato físico com outras pessoas, principalmente idosos e doentes crônicos, e fique em casa até melhorar.
  • Durma bem e tenha uma alimentação .
  • Utilize máscaras caseiras ou artesanais feitas de tecido em situações de saída de sua residência.