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Benefícios da Vitamina B2

A Vitamina B2, conhecida como riboflavina, faz parte do conjunto composto de vitaminas pertencentes ao complexo B. Tem a coloração amarelada e utilizada como corante alimentar. Favorece o metabolismo das gorduras, açúcares e proteínas no organismo. Tem um papel...
Benefícios da Quinoa

Benefícios da Quinoa

Benefícios da Quinoa A Quinoa que tem muitos benefícios e é uma espécie de planta originada da América do sul e sua semente semente é conhecida como...

Benefícios da Vitamina B1

Benefícios da Vitamina B1

A Vitamina B1 conhecida por tiamina, faz parte do conjunto composto de vitaminas pertencentes ao complexo B, foi a primeira a ser isolada no ano de...

Benefícios da Soja

Benefícios da Soja

A Soja é a maior fonte de proteína vegetal sendo consumida em dietas vegetarianas e de emagrecimento, isso porque é a fonte vegetal que melhor...

Benefícios do Champignion

O Champignion é mais um dos cogumelos comestíveis, pertence ao grupo dos fungos e tem origem europeia e oriental. No Brasil começou a surgir em...

Benefícios da Vitamina K

Benefícios da Vitamina K

A Vitamina K é lipossolúvel e tem como principal benefício sua complementação na conversão da protrombina em trombina, essencial para a coagulação sanguínea. A vitamina K é encontrada de três formas: K1, K2 e K3, cada uma delas tem sua importante ação para o...

O que é obesidade

O que é obesidade Você sabe O que é obesidade? e qual é o grau de preocupação que o mundo inteiro deve ter em relação a essa epidemia mundial? Veja abaixo algumas informações sobre a obesidade no mundo.     Você sabia que....   A obesidade é considerada...

Dieta Japonesa – 4 kg em 1 semana

Dieta Japonesa – 4 kg em 1 semana

Dieta Japonesa Você já ouviu falar sobre a famosa Dieta Japonesa? A Dieta Japonesa é famosa pois promete aos seus praticantes emagrecer 4 kg em apenas 7 dias, uma média de 0.570 kg por dia, incrível né? Veja abaixo as dicas e as refeições a ser seguida para realizar a...

5 Alimentos que combatem o câncer de mama

A Group Saúde pesquisou e elaborou para vocês, 5 alimentos que combatem o desenvolvimento do câncer de mama. Confira a lista abaixo: 1) Frutas Vermelhas Frutas vermelhas, como framboesa e amora contém antocianinas que retardam o crescimento de células malignas. 2)...

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